サワードウホール

サワードウホール

Grain

商品評価: 68/100

1 serving (60 grams) contains 185 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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740.0
カロリー
24
タンパク質
144
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
740.0
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 144 g 52%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 4.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 6 mg 33%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

81.4%
13.6%
5.1%
脂質: 36 cal (5.1%)
タンパク質: 96 cal (13.6%)
炭水化物: 576 cal (81.4%)

About サワードウホール

サワードウホールは、シンプルな材料で作られたハーティで職人技のパンで、全粒小麦粉、水、塩、そして天然のサワードウスターターが使われています。古代の焼き菓子の伝統に由来し、多くの文化で愛されるこのパンは、そのすっぱい味と噛み応えのある食感で知られています。ファイバーや栄養分を豊富に含んでおり、サワードウホールは発酵過程のおかげで、多くの市販パンよりも消化しやすくなっています。プロバイオティクスが豊富で腸内健康をサポートし、サンドイッチやお気に入りのトッピングと一緒にトーストして食べると美味しく栄養価も高い選択肢となります。サワードウホールで、味と健康が融合した食事を楽しんでください。