1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サワードウパンケーキ
サワーダウ パンケーキは、古典的な朝食のお楽しみにひねりを加えたもので、酸っぱいサワードウ種、小麦粉、卵、そしてバニラのヒントから作られています。伝統的な焼き技術から生まれたこれらのパンケーキは、職人の料理の本質を表現しています。発酵プロセスによって、独特の味がだけでなく、消化しやすさと栄養吸収が高まります。プロバイオティクスが豊富で、腸の健康をサポートし、全粒粉は食物繊維を加えます。軽く、ふわふわで少し酸っぱいサワーダウパンケーキは、日々を迎えるための健康的な選択肢であり、新鮮なフルーツと一緒に食べるか、メープルシロップをかけて甘さをプラスしてもおいしいです！
