1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
38.5
カロリー
1.4
タンパク質
7.5
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
38.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2884.6 mg | 125% | |
| 炭水化物総量 | 7.5 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.1 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 36.1 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 185.1 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 酢きゅうり
サワーキュウリは、爽やかで酸味のある喜びで、中東料理の一つです。シャキシャキとしたキュウリが、酢、スパイス、ハーブで作られた刺激的な塩漬けに漬けられます。この活気あふれる料理には、にんにく、ディル、そしてほんの少しの唐辛子が入り、大胆でさわやかなフレーバーを与えます。ビタミンAとKが豊富で抗酸化物質を含むサワーキュウリは、健康的なスナックやサイドディッシュとしてぴったりで、消化促進や水分補給を促します。低カロリーでクランチ感があり、サラダやラップ、そして瓶から直接楽しむのに最適です。今日から美味しいサワーキュウリの世界に飛び込んでみてください！
