1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
カロリー
2.8
タンパク質
14.2
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ズッキーニとじゃがいものスープ
ズッキーニとジャガイモの美味しいフランス風スープは、あなたのテーブルに安らぎと温かさをもたらします。新鮮で柔らかいズッキーニとクリーミーなジャガイモを使用し、なめらかでベルベットのような食感に仕上げます。芳香豊かなハーブとにんにくの風味が広がり、フレンチ料理のシンプルさを表現しています。ビタミンやミネラルが豊富に含まれ、カロリーが低く食物繊維が豊富で、どんな食事にも健康的な選択肢です。この栄養満点のスープを軽い昼食やアットホームなディナーの前菜として楽しんで、一口ごとに健全な良さのエッセンスを味わいましょう！
