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アボカドスープ

アボカドスープ

Appetizer

商品評価: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
2.8
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 1.9 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

21.3%
6.3%
72.4%
脂質: 127 cal (72.4%)
タンパク質: 11 cal (6.3%)
炭水化物: 37 cal (21.3%)

About アボカドスープ

スープ・アボカドは、ラテンアメリカの豊かな料理の伝統から来る、クリーミーで活気に満ちたスープです。熟したアボカド、新鮮なライム果汁、ハーブのブレンドで作られたこの楽しい料理は、さっぱりと栄養豊かです。健康な脂肪、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、ハートヘルスをサポートし、美肌を促進します。しばしばシラントロのひとつまみやオリーブオイルの一滴をかけて飾られ、軽食や前菜に最適です。この美味しく栄養価の高いごちそうで、フレーバーの冒険に飛び込んでみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.