野菜と肉入りスープ

野菜と肉入りスープ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
カロリー
9.4
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

41.6%
27.5%
30.9%
脂質: 42 cal (30.9%)
タンパク質: 37 cal (27.5%)
炭水化物: 56 cal (41.6%)

About 野菜と肉入りスープ

野菜と肉の入ったスープは、柔らかい肉(牛肉または鶏肉など)と新鮮な野菜の活気あるメドレーを組み合わせた慰めに満ちたホールサムな料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、カロリー、セロリ、ジャガイモ、トマトなどの食材がよく使われ、味わい深いブロスで完璧に煮込まれています。栄養豊富で、たんぱく質やビタミンなど多くの栄養素が含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢です。寒い日にぴったりで、体を温めるだけでなく、心も潤すことができます。素晴らしい味わいを堪能して、家庭の味に触れてください!