1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トルティーヤチップス入りスープ
トルティーヤチップス入りスープは、メキシコ料理の鮮やかなエッセンスをブレンドした、心地よくて味わい深い料理です。このハートウォーミングなスープは、典型的にはトマト、スパイス、野菜で風味豊かなブロスが特徴で、魂を温める美味しいベースを提供します。サクサクのトルティーヤチップスをトッピングすることで、満足感のある食感と楽しい歯ごたえが加わります。新鮮なコリアンダーやアボカド、ライムの絞り汁で飾りつけられることが多く、フレーバーを美しくバランスよく引き立てます。野菜から栄養をたっぷり摂取できるこのスープは、低ナトリウムのブロスを選ぶと特に健康的な選択肢になります。メキシコの味を食卓に届ける、クラシックなこの料理をお楽しみください！
