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エビと野菜のスープ

エビと野菜のスープ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
11.3
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 56.6 mg 4%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

39.4%
31.3%
29.3%
脂質: 42 cal (29.3%)
タンパク質: 45 cal (31.3%)
炭水化物: 56 cal (39.4%)

About エビと野菜のスープ

エビと野菜の入ったスープは、みずみずしいエビ、鮮やかな野菜、芳醇なハーブが調和した素晴らしい味わいです。この濃厚な料理は、新鮮なシーフードが主役の海岸料理から生まれることが多いです。栄養豊富なエビは、リーンなタンパク質を提供し、さまざまな野菜には必須ビタミンと食物繊維が含まれています。一口ずつ食べるたびに満足感を感じられるだけでなく、ハートヘルシーなスープは軽食として最適です。スパイスのひとさじと安心感のあるブロスが、魂を温めると同時に身体を栄養で満たします。この鮮やかな料理の宝石のような一杯をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.