1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
75.5
カロリー
2.8
タンパク質
11.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.3 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 4.7 mcg | 23% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low carbs
カロリーの源泉
About しいたけと冬瓜のスープ
キノコと冬瓜のスープは、アジア料理の楽しく栄養価の高い料理であり、新鮮なキノコの土っぽい味と冬瓜の微妙な甘みが組み合わさっています。栄養豊富で、水分補給効果のある冬瓜の柔らかいスライスと、抗酸化物質を豊富に含む香ばしいキノコが特徴の、軽やかなスープです。あらゆる季節に最適で、体を温め心を癒やすことができ、健康的な食事に最適です。味わいと健康が融合した、この安らぎのボウルへ飛び込んでください！
