キノコと肉のスープ

キノコと肉のスープ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144
カロリー
9.6
タンパク質
9.6
炭水化物
7.7
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
144
% 日量*
全脂質 7.7 g 9%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.8 mg 9%
ナトリウム 768 mg 33%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 9.6 mcg 48%
カルシウム 28.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 288 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

26.3%
26.3%
47.4%
脂質: 69 cal (47.4%)
タンパク質: 38 cal (26.3%)
炭水化物: 38 cal (26.3%)

About キノコと肉のスープ

スープにはきのこと肉が入っており、柔らかい肉の塊、風味豊かなきのこ、そして濃厚で風味豊かなスープが組み合わさったハートウォーミングな料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、この安らぎのあるスープには、にんにく、玉ねぎ、新鮮なハーブなどの材料がよく使われ、すべてが完璧に煮込まれています。肉からのたんぱく質やきのこからの栄養素がたっぷり詰まったこのスープは、満足感があるだけでなく、栄養価も高いです。居心地の良い食事として楽しむか、寒い日にエネルギー補給として楽しむかにかかわらず、スープにはきのこと肉が素晴らしい味のブレンドで、体と心を温めてくれます。