キノコとピーマンのスープ

キノコとピーマンのスープ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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75.5
カロリー
2.8
タンパク質
11.3
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
75.5
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 11.3 g 4%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

61.5%
15.2%
23.3%
脂質: 17 cal (23.3%)
タンパク質: 11 cal (15.2%)
炭水化物: 45 cal (61.5%)

About キノコとピーマンのスープ

きのことピーマンのスープは、土の香り豊かなきのこと鮮やかなピーマンが、濃厚な野菜のブロスでじっくり煮込まれた美味しいブレンドです。ボリューミーなヨーロッパ料理発祥のこのスープは、感覚を刺激するフレーバーのメドレーを誇ります。ピーマンからの抗酸化物質ときのこの栄養素がたっぷり詰まっており、満足感と栄養を兼ね備えています。低カロリーでビタミンが豊富なこのスープは、心を温める健康的な選択肢となります。前菜としても軽い食事としても最適で、どんなボウルにも安らぎを約束します。