肉団子とじゃがいも入りスープ

肉団子とじゃがいも入りスープ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
9.4
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

38.2%
19.0%
42.8%
脂質: 84 cal (42.8%)
タンパク質: 37 cal (19.0%)
炭水化物: 75 cal (38.2%)

About 肉団子とじゃがいも入りスープ

肉団子とジャガイモ入りのスープは、ジューシーな挽いた牛肉や七面鳥を使った肉団子、やわらかいジャガイモ、風味豊かなブロスを組み合わせた、ハートウォーミングな一品です。伝統的な家庭料理に根ざし、この美味しいスープは世界中のさまざまな料理で見つけることができ、それぞれが独自のアレンジを加えています。肉団子からのタンパク質とジャガイモからの食物繊維で満たされた、栄養価の高い選択肢であり、心を温める効果があります。豊かな風味で寒い日に最適ですが、特にパンと一緒に食べる場合は、適度な摂取が重要です。お腹も心も満たしてくれる快適な一杯をお楽しみください!