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ハム入りスープ

ハム入りスープ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

41.6%
27.5%
30.9%
脂質: 42 cal (30.9%)
タンパク質: 37 cal (27.5%)
炭水化物: 56 cal (41.6%)

About ハム入りスープ

ハム入りスープは、しっかりとした食事で、美味しいハムの柔らかい塊、ニンジンやセロリなどの新鮮な野菜、リッチで風味豊かなブロスが組み合わさっています。このクラシックなレシピは、主にアメリカやヨーロッパの料理に根ざしており、いつでも心地よい食事に最適です。ハムからのタンパク質と野菜からの栄養素がたっぷり含まれており、低塩分のブロスを使用すれば、特に栄養価の高い選択になります。美味しく満足感が得られる一方で、ハムには塩分が多いので、塩分摂取量には気をつけてください。味と栄養が完璧に調和したハム入りスープの温かいボウルをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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