1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜と魚のスープ
スープ with グリーンズ アンド フィッシュは、スピナッチやケールなどの新鮮なグリーンとサーモンやタラなどの柔らかくフレーク状の魚を組み合わせたおいしい栄養豊富な料理です。地中海料理に根付いたこの活気あるスープは、味蕾を楽しませるだけでなく、数々の健康上の利点を提供します。魚からのオメガ-3脂肪酸とグリーンからの必須ビタミンがぎっしり詰まっており、心臓の健康を促進し、免疫系を強化します。ハーブで調味された軽やかなブロスで、一口ずつが風味と栄養の温かい抱擁となり、一年中どんな時でもぴったりの食事となります。満足感と健康を両立した心地よい一杯をお楽しみください！
