1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 魚のスープ
魚の入ったスープは、新鮮でやわらかい魚と濃厚で風味豊かな出汁を組み合わせた味わい深い料理です。しばしば鮮やかな野菜や芳香のハーブで引き立てられたスープは、世界各地の沿岸料理を起源とし、海の自然な恵みを反映しています。この心地よいスープには、やわらかな白身魚のかたまり、芳醇なにんにく、爽やかなトマト、季節の青菜などの具材が一般的であり、ヘルシーで栄養価の高い料理となっています。オメガ-3脂肪酸や必須ビタミンが豊富に含まれており、軽食としては健康的な選択肢です。魚の入ったスープは、シーフード好きの人に最適であり、心も体も温める料理です。
