卵と野菜のスープ

卵と野菜のスープ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
カロリー
9.4
タンパク質
9.4
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 37.7 mcg 188%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

26.3%
26.3%
47.3%
脂質: 67 cal (47.3%)
タンパク質: 37 cal (26.3%)
炭水化物: 37 cal (26.3%)

About 卵と野菜のスープ

卵と野菜のスープは、新鮮で活気に満ちた野菜、やわらかい卵、風味豊かなブロスの素敵な組み合わせです。さまざまな料理から生まれたこの料理は、心地よく栄養価の高い食事を提供します。青葉野菜、ニンジン、玉ねぎがたっぷり入っているので、ビタミンやミネラルが豊富であり、卵はタンパク質の源となるため、満足感と栄養価が高いです。温かい前菜として楽しむか、軽いメインディッシュとして楽しむか、どちらでも、低カロリーで風味豊かなこのスープは、一年を通して最適です。卵と野菜のスープの栄養価の高さをたっぷり味わってください!