1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
113.2
カロリー
5.7
タンパク質
9.4
炭水化物
6.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.3 mg | 31% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵とトマトのスープ
卵とトマトのスープは、新鮮なトマト、溶き卵、そして香り高いハーブを組み合わせた、中国料理によく見られる美味しく栄養価の高い料理です。この慰めのあるスープは、ビタミンや抗酸化物質が豊富なジューシーなトマトと、たんぱく質が豊富な卵が組み合わさり、栄養たっぷりの食事になります。軽やかで満足感のある食感を持つこのスープは、素早いランチやディナーに最適です。鮮やかなフレーバーとシンプルな食材により、簡単に作ることができるだけでなく、低カロリーで栄養満点で、一日中元気を保つ栄養素がたっぷり含まれています。心を温め、味蕾を喜ばせるこの心地よいスープをお楽しみください！
