1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About スープ with ディル and サーモン
ディルとサーモンのスープは、柔らかいサーモンフィレに香り高いディル、新鮮な野菜、風味豊かなブロスをブレンドした、魅力的で栄養価の高い料理です。この心地よいスープは、シーフードとハーブが主役のスカンジナビア料理に由来しています。サーモンからのオメガ-3脂肪酸たっぷりで、心臓の健康に良いですし、ディルは風味と抗酸化物質を加えます。一年中どんな時でもぴったりのこの健康的なボウルを楽しんで、暖かさと活力をテーブルにもたらしましょう！
