1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 9.4 mcg | 47% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About スープ入りチキンとキャベツ
鶏肉とキャベツのスープは風味と栄養たっぷりのハートウォーミングで健康的な料理です。この心地よいレシピは、やわらかい鶏肉を新鮮なキャベツ、人参、そして香草と一緒に煮込んでいます。伝統的な料理から発展したこのスープは、手作りの優しさと健康的なアプローチを組み合わせています。低カロリーでありながらたんぱく質と食物繊維が豊富に含まれており、体を栄養豊かにしつつ味蕾を満足させるのに最適です。活き活きとした野菜には欠かせないビタミンとミネラルが含まれており、バランスのとれた食事の素晴らしい選択肢となっています。寒い夜や忙しい平日の夕食に、鶏肉とキャベツのスープは心も体も温かく満たしてくれることでしょう。
