1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
カロリー
8.1
タンパク質
20.3
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 13.5 mg | 4% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トスカーナ風スープ
トスカーナ風スープは、あなたのテーブルに温かさと快適さをもたらす魅力的なイタリア料理です。トスカーナの田舎の台所発祥のこのハートウォーミングなスープは、たっぷりと入った緑のケール、やわらかいジャガイモ、風味豊かなブロスで煮込んだクリーミーな白いんげん豆などの新鮮な食材が豊かに盛り込まれています。ニンニク、玉ねぎ、そしてオリーブオイルのヒントで引き立てられた、一口ごとに栄養たっぷりな体験です。ビタミンや食物繊維をたくさん含むトスカーナ風スープは、満足感と持続可能性を提供する健康的な選択肢です。地中海ダイエットの完璧な具現であり、これはただの食事ではなく、どんぶり一杯ごとにトスカーナの味を楽しむことができます。
