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ライススープ

ライススープ

Soup

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
カロリー
3.8
タンパク質
28.3
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 0.9 g 3%
糖質 0.9 g
タンパク質 3.8 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 94.3 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

77.8%
10.4%
11.8%
脂質: 17 cal (11.8%)
タンパク質: 15 cal (10.4%)
炭水化物: 113 cal (77.8%)

About ライススープ

ライスのスープは、柔らかいライスが香ばしいブロスでゆっくり煮込まれ、鮮やかな野菜、スパイス、そして時には肉や豆腐の柔らかなピースで豊かにされる美味しいブレンドです。世界中のさまざまな料理から生まれたこの心温まる料理は、アジア、ラテン、地中海の文化にそのルーツを見いだします。必須栄養素が詰まったこの料理は、炭水化物、食物繊維、ビタミンの素晴らしい源となっています。材料によっては、低カロリーかつ水分が豊富であり、どんな食事にも健康的な選択肢となります。ライスのスープのボウルに飛び込んで、暖かさと栄養を味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.