1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
566.0
カロリー
23.6
タンパク質
56.6
炭水化物
28.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.8 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ソウルフード
ソウルフードは、アフリカ系アメリカ人の文化に根ざした豊かな料理伝統であり、アメリカ南部を原点としています。それには、フライドチキン、コリアンダー、コーンブレッド、ブラックアイドピーズなどのハートヴィーな料理が特徴であり、大胆な風味やスパイスで味付けされることが多いです。一部のソウルフードのレシピはベーコンやクリーミーなソースのような濃厚な食材を取り入れていますが、多くの料理は葉野菜や豆類のような栄養価の高い要素も組み込まれています。贅沢さと新鮮さを調和させながら、ソウルフードは、歴史とコミュニティを祝う美味しい方法を提供し、体と精神の両方を栄養します。ソウルフードの温かさと味を体験し、一口ごとに物語が語られる世界を楽しんでください。
