1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スフレ
スフレは、フランス発祥の軽やかでエアリーな料理であり、ふわふわの卵白と味わい深いカスタードがベースとなっています。伝統的に甘いものまたは塩味のおやつとして楽しまれ、チーズ、チョコレート、新鮮な野菜などの食材が入ることがあります。タンパク質豊富ではありますが、追加される要素によってはカロリーが高くなることもあります。エレガントな前菜としても、贅沢なデザートとしても提供されることがあり、このクラシックな料理は贅沢さと洗練された味わいを完璧にバランスさせています。スフレの心地よい食感と味を楽しんで、食事体験を格上げしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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