1 serving (50 grams) contains 75 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
354.9
カロリー
35.5
タンパク質
23.7
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1182.9 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.5 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イカボール
烏賊のボールは、東南アジア起源のおいしいシーフードのお楽しみであり、特にマレーシアとシンガポールで人気があります。新鮮なイカから作られ、これらの味わい深いボールは、さまざまなスパイス、ハーブ、そして時には完璧な食感を引き立てるためのごく少量の米粉とよく混ぜ合わせられます。外側はカリカリで内側は柔らかく、烏賊のボールは通常、揚げたてで、誘惑が抑えがたい黄金色に仕上げられます。風味が豊かですが、揚げることによる高カロリーのため、程よく楽しむのが良いです。プロテインが豊富で炭水化物が少ない烏賊のボールは、シーフード好きにとって満足のいくおやつとなり得ます！
