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外麺

外麺

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
304.1
カロリー
13.5
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 20.3 mg 6%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 3.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 54.1 mg 4%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.3%
19.3%
32.5%
脂質: 90 cal (32.5%)
タンパク質: 54 cal (19.3%)
炭水化物: 135 cal (48.3%)

About 外麺

ソト・ミーは、スパイスのブレンド、柔らかい肉、新鮮な野菜で作られたおいしいインドネシアの麺スープです。典型的には、卵の麺と一緒に提供され、牛肉や鶏肉、豆苗、ゆで卵などの具材が入っており、全体に揚げたエシャロットと新鮮なハーブで飾られています。このハートウォーミングな料理は、インドネシア料理の定番であり、豊かな味と心地よさで賞賛されています。ソト・ミーは満足感のある食事を提供しますが、ナトリウムや脂肪が多く含まれるため、適度に楽しむことが重要です。しかし、新鮮な食材が豊富なため、麺スープ好きにとって風味豊かな選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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