1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
13.5
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.3 mg | 6% | |
| ナトリウム | 810.8 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 13.5 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 外麺
ソト・ミーは、スパイスのブレンド、柔らかい肉、新鮮な野菜で作られたおいしいインドネシアの麺スープです。典型的には、卵の麺と一緒に提供され、牛肉や鶏肉、豆苗、ゆで卵などの具材が入っており、全体に揚げたエシャロットと新鮮なハーブで飾られています。このハートウォーミングな料理は、インドネシア料理の定番であり、豊かな味と心地よさで賞賛されています。ソト・ミーは満足感のある食事を提供しますが、ナトリウムや脂肪が多く含まれるため、適度に楽しむことが重要です。しかし、新鮮な食材が豊富なため、麺スープ好きにとって風味豊かな選択肢となります！
