1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
4.8
タンパク質
11.9
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.4 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ソテードカリフラワー
ソーティードカリフラワーは、新鮮で柔らかいカリフラワーの小房を巧みに調味した、活気あるブレンドです。地中海料理発祥のこの料理は、カリフラワーの自然な風味を引き立たせながら、にんにくとレモンのヒントを取り入れ、楽しい味わいを生み出します。必須ビタミン、抗酸化物質、食物繊維がたっぷり含まれており、ソーティードカリフラワーは健康な消化を促進し、体重管理をサポートします。低カロリーかつグルテンフリーの選択肢であり、プラントベースの食事や栄養価の高い食事に取り入れたい方に最適です。今日からソーティードカリフラワーの健康的なおいしさをお楽しみください！
