1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
3.6
タンパク質
19.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About そらかいチャツネ
ソラカイチャツネは、新鮮なソラカイ（リッジゴード）と芳香のスパイス、ココナッツ、そしてほのかな甘酸っぱさが絶妙に調和した活気に満ちたブレンドです。南インドの豊かな料理伝統に由来し、このチャツネはあなたの食卓に素晴らしい味わいのミックスをもたらします。食物繊維豊富でカロリーが低いソラカイには、消化を助けるとともに水分補給を促進するなど、健康に良いとされる効果があります。ディップやサイドディッシュとして最適で、ソラカイチャツネは食事を甘くして栄養補給をする一方、風味を楽しむ人や健康志向の食事家にとって必食の一品です。
