1 serving (50 grams) contains 184 calories, 2.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.
440.4
カロリー
6.9
タンパク質
49.8
炭水化物
24.2
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
440.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.2 g | 31% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 6.8 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1077.6 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 49.8 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.7 g | 6% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 6.9 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 87.6 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About ソパピージャ
ソパピージャは、南西部の伝統から来る素晴らしい揚げペイストリーであり、特にニューメキシコ州やラテンアメリカで親しまれています。小麦粉、ベーキングパウダー、水から作られるシンプルな生地で、これらの黄金色のおやつは揚げるとふくらみ、柔らかくてエアリーな内部を作ります。典型的には温かいうちに楽しまれるソパピージャは甘いものでもしょっぱいものでもあり、よくはちみつをかけたり、豆やチーズで詰めたりして提供されます。心地よい味が楽しめる一方、揚げ物の性質を考えると贅沢なものです。だから自分をほめて、このおいしいおやつを味わいつつ、料理の歴史の一片を楽しんでください！
