1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
14.2
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シーフードスープ
Sopa Mariscoは、ラテンアメリカの料理から来ており、特に沿岸地域で人気のある活気あるシーフードスープです。新鮮なエビ、柔らかい魚、さまざまな貝類がたっぷり詰まったこのハートウォーミングな料理は、トマト、ニンニク、香辛料が効いた味わい豊かなブロスでじっくりと煮込まれています。新鮮なシーフードの組み合わせは、心臓の健康を促進するたんぱく質やオメガ-3脂肪酸を豊富に提供します。楽しい味わい体験を提供する一方で、一部のレシピに含まれるナトリウム分には注意してください。Sopa Mariscoは単なる食事ではなく、体と心を温めてくれる沿岸体験です！
