1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
カロリー
1.9
タンパク質
14.2
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 6.6 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ニンジンとタマネギのスープ
ニンジンと玉ねぎのスープは、伝統的なラテンアメリカ料理を代表する、活気に満ちた味わい深いスープです。この心温まる料理は、甘くて柔らかいニンジンと香り高い玉ねぎを、繊細なブロスで完璧に煮込んだものです。ビタミンAとCが豊富に含まれており、このスープは健康的な肌を促進し、免疫システムを強化します。ニンジンの自然な甘みと玉ねぎの風味深い味がバランスよく調和し、栄養価が高く満足感のあるハーモニーを作り出します。前菜や軽食として最適で、ニンジンと玉ねぎのスープは心を温め、体を栄養で満たす美味しい方法です。
