1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
84.9
カロリー
1.9
タンパク質
17.0
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 17.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトとピーマンのスープ
トマトとピーマンのスープは、熟したトマトと甘いピーマンの豊かな風味を美しく融合させた、活気あふれるスペイン風のスープです。この心地よい料理には、深みを持たせるためにニンニクと玉ねぎが加えられ、スパイスのヒントも加えられており、楽しい味のシンフォニーを創り出しています。ビタミンAとCが豊富に含まれており、美味しいだけでなく栄養価も高く、どんな食事にも健康的な選択肢となっています。低カロリーで抗酸化物質が豊富なこのトマトとピーマンのスープは、心と体を温めながら栄養を摂取する絶好の方法です。今日はこのカラフルな楽しみをボウル一杯お楽しみください！
