1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
144.2
カロリー
4.8
タンパク質
19.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 576.9 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 384.6 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 野菜スープ
スープ・デ・レグメスは、ポルトガル料理の中心地からやってきた活気あふれる野菜スープです。ニンジン、ジャガイモ、葉野菜などの季節野菜の豊かなブレンドで満たされており、この料理は健康的な食材と豊かな味わいを称えています。ビタミンやミネラルが豊富で、栄養価が高く、さらにカロリーが低いため、どんな食事にも最適な選択肢です。香り高いハーブやスパイスと一緒に煮込まれることが多く、スープ・デ・レグメスは心を温め、体を栄養で満たしてくれる、心温まる食べ物の本質を具現化しています。このおいしく健康的な一杯をお楽しみください！
