1 serving (250 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 25.5 g | 9% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 8.5 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 赤い豆のスープ
煮込まれた赤い豆のスープは、ラテンアメリカ料理のおいしくてハートウォーミングな伝統料理です。この温かいスープには、完璧に煮詰められた赤い豆が使用され、ガーリック、玉ねぎ、そして豊かなスパイスとブレンドされて、豊かで心地よい風味が生み出されます。豆から得られるたんぱく質と食物繊維が豊富で、満足感が得られるだけでなく、心臓の健康と消化をサポートする栄養価の高い選択肢でもあります。新鮮なコリアンダーやアボカド、またはライムの絞り汁と一緒に提供されることが多く、このスープは味、健康、文化の素敵な調和が1つのボウルの中に楽しめます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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