1 serving (242 grams) contains 196 calories, 8.0 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 21.2 grams of carbohydrates.
196.0
カロリー
8.0
タンパク質
21.2
炭水化物
8.5
脂質
栄養情報
1 カップ (242g)
カロリー |
196.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.5 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.8 g | ||
| コレステロール | 7.3 mg | 2% | |
| ナトリウム | 319.4 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 21.2 g | 7% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 5.2 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 379.9 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About スーパ・デ・フィデオ
フィデオのスープは、味と温かさがあふれる伝統的なメキシコの麺スープです。この心温まる料理には、トマト、ニンニク、スパイスから作られた風味豊かなブロスに、細いビーミセリ麺が入っています。通常は新鮮なコリアンダーやアボカドで飾り付けられ、鮮やかな色合いと栄養を加えます。メキシコ料理で愛される定番料理のひとつ、フィデオのスープは美味しいだけでなく、野菜からの必須ビタミンを提供しつつ低脂肪でヘルシーな選択肢となります。手軽な一品料理や家族の集まりに最適で、このスープは心を温め、魂を肥やします！
