1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スージーアプマ with キャロット and ピーズ
にんじんとグリーンピースの入ったスージ・ウプマは、セモリナ、新鮮なにんじん、そして柔らかいグリーンピースから作られる、おいしく栄養価の高い南インド料理です。この旨味たっぷりの朝食の人気メニューは、スパイスの完璧なブレンドがあり、愉快な温かさと香りを提供します。野菜からの食物繊維がたっぷり詰まっており、手早く調理できるこの栄養価の高い食事は、低カロリーですがビタミンが豊富です。この健康的な一日のスタートに最適な選択肢であり、空腹を満たしながら元気を保ちます。インド料理の本質を祝うスージ・ウプマの心地良い味をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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