1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 80.0 g | 29% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 40.0 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スージ・ハルワ
スージ・ハルワは、セモリナ、ギー、砂糖、香り高いカルダモンから作られるインドのデザートで、しばしばナッツや干しフルーツで飾られます。南アジアの豊かな料理遺産から生まれたこの甘い料理は、お祭りや祝祭の際の定番料理です。慰めのある甘さと暖かいなめらかな食感を味わう一方で、ギーと砂糖が含まれているため、適度に楽しむことが重要です。しかし、ナッツが含まれていることで、必須栄養素や健康的な脂肪も摂取できます。スージ・ハルワを楽しんで、伝統、味、温かさが完璧に調和した一品を味わいましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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