1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
720
カロリー
14
タンパク質
160
炭水化物
1
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 160 g | 58% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 14 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ソナマスーリライス
ソナマスリライスは、南インドの肥沃な畑からやってきたプレミアムで香り高いお米の一種です。軽やかな食感と素晴らしい香りが特徴で、ビリヤニやプラオ、日常の食事に最適なインド料理の定番です。必須栄養素をたっぷり含んでおり、でんぷんが少なく食物繊維が豊富なため、バランスの取れた食事を心掛けている人にとって健康的な選択肢です。その多目的な性質により、さまざまな料理とよく合い、お料理に味と栄養を加えます。伝統と健康を一口ごとに味わえるソナマスリライスをお楽しみください。
