1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
720
カロリー
14
タンパク質
160
炭水化物
1
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 160 g | 58% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 14 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ソーマ・マスリ米
ソーママスーリライスは、南インド原産の香り高く、中粒の米で、繊細な食感と汎用性で愛されています。独特の香りで知られ、ビリヤニやプラオなどの伝統的な料理で重要な存在です。必須栄養素が豊富で、炭水化物の良い供給源であり、脂肪が少なく、他の種類の米に比べてより健康的な選択肢です。慰めのカレーや活気あるサラダを作るかどうかに関わらず、ソーママスーリライスは、食事をアップグレードし、体を栄養で満たすための完璧な選択肢です。伝統と健康の味を、一粒一粒で発見してください！
