1 serving (85 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
305.6
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
6.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.9 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 97.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 111.1 mcg | 555% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シロマグロ
Solid White Tunaは、そのしっかりした食感と豊かな味わいで名高い、シーフード愛好家にとってのプレミアムチョイスです。主に太平洋の水域から供給されるこのおいしい魚は、リーンなタンパク質やオメガ-3脂肪酸をたっぷり含み、心臓の健康を促進し、脳機能を高めます。サラダやサンドイッチ、パスタ料理で楽しまれるSolid White Tunaは、その多様性と味わいで食事を引き立てます。低カロリーで炭水化物フリーなため、健康的な食事に最適です。Solid White Tunaの料理の喜びにひたり、海の恩恵を堪能してください！
