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ソラリアチャーハン

ソラリアチャーハン

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

57.8%
9.6%
32.6%
脂質: 127 cal (32.6%)
タンパク質: 37 cal (9.6%)
炭水化物: 226 cal (57.8%)

About ソラリアチャーハン

ソラリアフライドライスは、ふんわりとしたジャスミンライスを新鮮な野菜ややわらかい鶏肉、香り高いスパイスの盛り合わせと一緒に炒めた活気あるブレンドです。アジア料理の豊かな味にインスパイアされたこの料理は、生姜とにんにくのエッセンスであふれ、醤油の一滴がちょうど良い旨味を加えます。タンパク質をたっぷりと含み、野菜をたくさん詰め込んだソラリアフライドライスは、満足感と健康を提供する栄養豊富な食事です。どんな場面でもぴったりのおいしいメインディッシュまたは風味豊かなサイドとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.