1 serving (85 grams) contains 180 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
30.6
タンパク質
83.3
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 583.3 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 30.6 g | 109% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 30.6 g | 61% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 277.8 mg | 21% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ソラベーグル
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