1 serving (240 grams) contains 108 calories, 7.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
108
カロリー
7.2
タンパク質
9.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
108 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 72 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 288 mcg | 1440% | |
| カルシウム | 288 mg | 22% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.2 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ソイミルヒャ
豆乳は、丸ごとの大豆から作られたクリーミーな植物性ミルクです。東アジア原産で、甘い料理と辛い料理の両方で使いやすいことで知られ、多くの料理に欠かせない存在になっています。高品質のタンパク質が豊富で、飽和脂肪が少なくコレステロールフリーな豆乳は、乳製品に代わる心臓に優しい選択肢です。ビタミンB12やDなどの栄養素が豊富で、ビーガンや乳糖不耐症の方にも最適です。スムージーやシリアル、または単体で楽しむなど、あなたの食事に美味しく栄養価の高い追加となるでしょう！
