豆乳

豆乳

Beverage

商品評価: 83/100

1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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80.0
カロリー
7.0
タンパク質
4.0
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
80.0
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 100.0 mg 4%
炭水化物総量 4.0 g 1%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 1.0 g
タンパク質 7.0 g 14%
ビタミンD 120 mcg 600%
カルシウム 300 mg 23%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.0%
35.0%
45.0%
脂質: 36 cal (45.0%)
タンパク質: 28 cal (35.0%)
炭水化物: 16 cal (20.0%)

About 豆乳

Sojamelkは大豆から作られたクリーミーで栄養価の高い植物性ミルクです。タンパク質が豊富で、必須ビタミンやミネラルが詰まっており、動物性摂取を減らしたい人にとっては素晴らしい乳製品の代替品です。東アジアが発祥の地であり、多くのアジア料理で重要な位置を占めるsojamelkは、スムージーやシリアル、さらには味のある料理に最適です。飽和脂肪が少なくコレステロールフリーな自然な特性を持ち、心臓の健康をサポートしながら、ヴィーガンや乳糖不耐症の食事には美味しく多様な選択肢を提供します。Sojamelkで健康的なライフスタイルを手に入れましょう!