納豆たん白グラチネ

納豆たん白グラチネ

Dinner

商品評価: 86/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

16.2%
40.3%
43.5%
脂質: 170 cal (43.5%)
タンパク質: 157 cal (40.3%)
炭水化物: 63 cal (16.2%)

About 納豆たん白グラチネ

Soja Protein Gratinatedは、高品質な大豆タンパク質、新鮮な野菜、豊かなスパイスのブレンドで作られたおいしく栄養価の高い植物性料理です。ベジタリアン料理の中心地から発祥し、満足のいく食感と風味豊かなフレーバープロファイルを提供します。タンパク質が豊富に含まれており、必須アミノ酸の優れた源となっており、健康的なライフスタイルを求める人に最適な選択肢となっています。飽和脂肪が少なく食物繊維が豊富であるSoja Protein Gratinatedは、味覚を楽しませるだけでなく、ウェルネスの旅をサポートします。週中のどんな日でも、罪悪感なく食べられる、この健康的な料理をお楽しみください!