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大豆チャンク

大豆チャンク

Legume

商品評価: 90/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
509.1
カロリー
78.8
タンパク質
45.5
炭水化物
1.5
脂質

栄養情報

1 カップ (151.5g)
カロリー
509.1
% 日量*
全脂質 1.5 g 1%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15.2 mg 0%
炭水化物総量 45.5 g 16%
食物繊維 19.7 g 70%
糖質 10.6 g
タンパク質 78.8 g 157%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 530.3 mg 40%
鉄分 30.3 mg 168%
カリウム 2272.7 mg 48%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

35.6%
61.7%
2.6%
脂質: 13 cal (2.6%)
タンパク質: 315 cal (61.7%)
炭水化物: 182 cal (35.6%)

About 大豆チャンク

Soja Chunksは、不加工の大豆粉から作られた栄養価の高い多目的な植物性タンパク質です。アジア料理に起源を持つこれらのかみしめやすい小さな塊は、炒め物からカレーまでさまざまな料理に加えるのに最適です。必須アミノ酸が豊富であり、ヴィーガンやベジタリアンにも対応した素晴らしい代替肉です。繊維質が豊富で飽和脂肪が少ないため、Soja Chunksは心臓の健康をサポートし消化を助けます。さらに、美味しく満足感のある食事を作るため、風味をうまく吸収します。健康と風味が融合したSoja Chunksでお料理をグレードアップしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.