1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1190.5
カロリー
19.0
タンパク質
142.9
炭水化物
59.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.5 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 95.2 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About ソハン・ハルワ
ソハン・ハルワは、インド亜大陸発祥の濃厚で贅沢なデザートであり、特にパンジャブ州とパキスタンで愛されています。セモリナ、ギー、砂糖、カルダモンをブレンドして作られ、アーモンドやピスタチオなどのナッツで飾られることが多いです。この美味しいおやつは、滑らかで少しパラパラした独特の食感で賞賛されています。ソハン・ハルワは間違いなく甘くカロリーが高いですが、ナッツからの健康的な脂肪やタンパク質の利点も提供しています。祝祭用の珍味としても、慰めの甘いおやつとしても最適であり、ソハン・ハルワは本当に伝統的な南アジア料理の本質を体現しています。
