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全粒小麦の柔らかいトルティーヤ

全粒小麦の柔らかいトルティーヤ

Grain

商品評価: 72/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
710.1
カロリー
23.7
タンパク質
130.2
炭水化物
17.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
710.1
% 日量*
全脂質 17.8 g 22%
飽和脂肪 3.0 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1183.4 mg 51%
炭水化物総量 130.2 g 47%
食物繊維 17.8 g 63%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.7 mg 18%
鉄分 8.9 mg 49%
カリウム 532.5 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.1%
12.2%
20.6%
脂質: 160 cal (20.6%)
タンパク質: 94 cal (12.2%)
炭水化物: 520 cal (67.1%)

About 全粒小麦の柔らかいトルティーヤ

ソフト全粒小麦トルティーヤは、全粒小麦粉、水、塩のヒントから作られたおいしい定番食材であり、ナッティーな味と満足感ある食感を提供します。伝統的なメキシコ料理発祥のこの万能なトルティーヤは、タコスからラップまでさまざまな料理で楽しむことができます。食物繊維や必須栄養素が豊富で、消化器の健康を促進し、精製粉のトルティーヤに対する健康的な代替品を提供します。新鮮な野菜を包み込んだり、ジューシーな肉を味わったりする場合でも、ソフト全粒小麦トルティーヤは、食事に本格性を添える健康的な選択肢です。伝統の味を一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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