1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソフトトルティーヤ
Soft Tortilla は、小麦粉またはとうもろこし、水、塩などのシンプルな材料から作られる、メキシコ料理のおいしい定番料理です。この万能なラップは、エンチラーダ、タコス、またはエンチラーダに最適です。柔らかくて噛み締めるような食感を提供し、抵抗できないほど魅力的な味わいを楽しめる一方、特に全粒とうもろこしを使用すると低脂肪で低カロリーです。新鮮な野菜、低脂肪たんぱく質、または風味豊かな豆で詰めて、ヘルシーなアレンジを楽しんでください。Soft Tortilla はただの食事ではなく、創造性とフレーバーのキャンバスであり、伝統の味をあなたのテーブルにもたらします。
