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ソフトタコ

ソフトタコ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
カロリー
24.0
タンパク質
60.1
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
480.8
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48.1 mg 16%
ナトリウム 961.5 mg 41%
炭水化物総量 60.1 g 21%
食物繊維 7.2 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 24.0 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240.4 mg 18%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.2%
18.9%
33.9%
脂質: 172 cal (33.9%)
タンパク質: 96 cal (18.9%)
炭水化物: 240 cal (47.2%)

About ソフトタコ

ソフトタコは、メキシコの活気あるフレーバーをあなたの食卓にお届けする楽しい料理創作品です。通常、ほんのり温かくしなやかなトルティーヤで作られ、シーズニングされた肉、新鮮な野菜、クリーミーなチーズ、そしてピリ辛のサルサなど、さまざまなおいしい具材が詰まっています。ソフトタコはカスタマイズ可能な体験を提供し、自分の好みに合わせて組み合わせることができます。リッチなトッピングで贅沢になることもできますが、グリルされたタンパク質とたくさんの野菜を選ぶと、より健康的な選択肢となります。ソフトタコで、毎口ごとにおいしさと満足感の絶妙なバランスを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.