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ソフトシェル牛肉タコ

ソフトシェル牛肉タコ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
39.7
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 39.7 g 14%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

39.1%
18.7%
42.1%
脂質: 171 cal (42.1%)
タンパク質: 76 cal (18.7%)
炭水化物: 158 cal (39.1%)

About ソフトシェル牛肉タコ

ソフトシェルビーフタコは、クラシックなメキシコ料理の好物を美味しくアレンジしたもので、香ばしいトルティーヤの中に詰まったシーズニングを施した挽肉が特徴です。 新鮮なレタス、熟したトマト、クリーミーなチーズでトッピングされており、味と食感のバランスが絶妙です。このハートウォーミングな一品は、鮮やかなメキシコ料理を楽しむ満足感あふれる方法であり、急いで食べる食事や賑やかな集まりに最適です。牛肉には必須のタンパク質が含まれており、新鮮なトッピングには食物繊維と栄養素が加わっています。サルサを添えて、味わいの爆発を楽しんでください。ただし、バランスの取れた食事をするためには適度な摂取が重要です。今日はこの美味しいお楽しみをぜひご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.